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IL TUO CORPO, COME LO VUOI TU
Matteo Gavelli
01
BIOMECCANICA, TECNICA E DIDATTICA DELLA PREPARAZIONE ATLETICA
La biomeccanica è il fondamento della mia preparazione atletica. Ottimizzo la tecnica di allenamento attraverso una solida comprensione dei principi biomeccanici. La mia didattica personalizzata mi consente di guidare gli atleti verso il successo.
02
FLESSIBILITA’ E MOBILITA’ PER LO SPORT
La mia filosofia si basa sulla consapevolezza dell'importanza della flessibilità e della mobilità nell'ambito sportivo. Lavorando su queste componenti, miriamo a migliorare le performance e la resistenza degli atleti.
03
FUNCTIONAL AND SYNAPSE REACTION TRAINING
Nel mio allenamento, concentro l'attenzione sulla funzionalità e sulla reattività sinaptica. L'obiettivo è migliorare la coordinazione, la stabilità e la velocità di risposta per formare atleti completi e pronti per qualsiasi sfida sportiva.
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